こんにちは(^^)
いつもありがとうございます。
膳所駅チカ とりこう庵の児島です！
やってきましたフライデー(＞＜)
カウンター空いてます‼️
またまたチャンスです♫
お待ちしておりますm(__)m
明後日の26日（日）から３日間お休み頂きます。
お店の電話は僕の携帯に転送しておりますが、
出れない時もございますのでご了承下さいませm(__)m
さて、ついに禁酒を始めて24日目に。
長かったようで早かった。
体調もかなり良く1日4食食べる日も。
26日の夕方まで。
お伊勢参りへ
クリアな心身で感謝こ気持ちを伝えてこようと
思います。
本日の朝食シリーズ♫
今回はかなり手抜きで5分。
僕の中ではかなり豪華な朝ごはん！
ご飯
味噌汁（ブロッコリー、ワカメ、カタクチイワシ）
納豆、絹ごし豆腐、めかぶ、生たまご、ブロッコリースプラウト、刻みネギ、きざみ生姜とお醤油少し。
牛乳。
薬味は前もって刻んでてブロッコリーは湯掻いてたやつ。ご飯を炊いてもらってたのでほぼ入れるだけ！
ありがたく頂きましたm(__)m
こんにちは(^^)
いつもありがとうございます。
膳所駅チカ とりこう庵の児島です！
天気のニュースで今週の暑さ今日がピークらしい…。
ずっとピークの気がします…笑
そんな中、相変わらず朝のチャリ活してますが、
今日はあんまり走れなかった🚲
朝食はは木綿豆腐とキノコチャーハンにキムチに目玉焼き
にブルガリアヨーグルトブルーベリー乗せ。
と牛乳。
ブルガリアヨーグルトは安い。
ブルーベリーは生協の冷凍うまい。
と、お弁当🍙
こんだけ食べたら頑張れます！
さて、本日まだまだお席は空いております。
お客様のご来店
お待ちしておりますね(＞＜)
こんにちは(^^)
いつもありがとうございます。
膳所駅チカ とりこう庵の児島です！
朝起きて自分で朝食作って食べてから少し読書が
最近の習慣の１つです！
そこから時間があったら
朝活のチャリついでに仕入れを🚲
暑いけど、汗かくと気持ちいい(￣ー￣)
揖保乃糸そうめんに
豆腐サラダと納豆！
豆腐は木綿の方がタンパク質多いのと食べごたえがある！
卵焼きとシラスを少しのせてゴマドレでうまい！
納豆は付属のタレとカラシは捨てて
醤油とお酢を少し。
と、牛乳。
暑いぜ！！
さて、本日お席はまだまだ空いております！
チャンスです(＞＜)
お待ちしておりますねm(__)m
やっぱりおすすめは炭火で焼き上げたやきとり‼️
いつ食べても美味い😋
冷たいビールかハイボールで優勝です🍺
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