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チャリ朝活

こんにちは(^^)

いつもありがとうございます。

膳所駅チカ　とりこう庵の児島です！

朝、地元で蝉が鳴き始めました！
チャリ朝活でいつもの場所まで！往復30km🚲
今日はコースタイムも少し良くなったかな。
帰りの1番の登り坂はやっぱりキツい核心部です。
週に2、3回、運動する習慣にしていけたらいいですね！

さて、7月後半折り返し！！
頑張りMAX！！
お席はいっぱい空いております(￣ー￣)

お客様のご来店スタッフ一同
心よりお待ちしておりますねm(__)m

ラーゴ

こんにちは(^^)

いつもありがとうございます。

膳所駅チカ　とりこう庵の児島です！

泳げないけど泳ぎたいっ！！って言う暑さですね。
どーもです。皆様いかがお過ごしでしょうか？

実は皆様に言ってなかったことがございます。

実は7月1日から昨日までの2週間、
わたくし、禁酒しております(>__<)

ちなみに26日の夕方まで禁酒するつもりです！

さて、そんなどーでもいい話は置いといて
本日お席はカウンターがまだまだ空いております。
お客様のご来店
スタッフ一同
心より
お待ちしてますm(__)m

今さら初めて行ったラーゴ！
入口わからんかったのとチャリを店前に停めといたら注意されました(T . T)すいません🙇

僕は食べないけど、
お土産に。超高級お菓子なお値段！
お値段以上ですね！

チャリ活

こんにちは(^^)

いつもありがとうございます！

膳所駅チカ　とりこう庵の児島です。

今週もスタートしましたとりこう庵♫
7月も中旬に差し掛かりそう！
体調は良くなってきてる‼️
夏を乗り切るために常に気をつけないとです。

さて、本日お席はあと少し空いております！
個室も空いておりますのでお待ちしてますねm(__)m

昨日は定休日でチートデー！
ランチはラーメンって決めてた
のでちょっと遠回してみようかと…

ノコノコ発見‼️

雄琴に新しくできた
麺屋　エディション
僕の好みではなかったですが、お腹空いて空いてたので
味玉トッピングでお腹8割満たされました！

Screenshot

己の体力がかなり低下してるのともともとの体力の無さを痛感したらチャリ活。最後太ももつりました(T . T)
まだまだトレーニングが必要です。

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